Kalorien im Keller

Kennst du schon die allerneuste Megalodon-Diät?

Nein?

Das macht nichts.

Ich auch nicht.

Dein Körper will die auch nicht kennenlernen.
Er mag Diäten sowieso nicht.
Aber Du kannst es natürlich immer wieder versuchen, wie ein JoJo, rauf und runter.
Du kannst an Tabellen verzweifeln.
Du kannst das Essen von bösen Kalorien reinigen.
Denn genau diese Kalorien sind ganz furchtbar böse.

Oder waren es doch die anderen?

Egal

Am Essen muss immer irgendwas böse sein, sonst kann die Diät Dich ja nicht quälen.
Und gesund essen muss doch irgendwas mit Qual zu tun haben.
Vor allem hat es mit Feindbildern zu tun.
Die bösen Lebensmittel sind die modernen Hexen, die es zu verbrennen gilt!

Einst waren es die bösen, Kohlenhydrate,
vorvorgestern die dicken Fette,
Vorgestern das heimtückische Cholesterin,
Gestern brachte der Weizen die böse Wampe,
Heute sind es wieder diese zu kurzen, fiesen Zucker, die Dir überall auflauern, um Dich dick zu machen.

und

Mal kurz gefragt, warum wolltest Du abnehmen?

Willst Du auf Meisterschaften gehen?

Nicht?

Warum willst Du dann unter 10% Körperfett hungern?

Wenn Du Sport machen willst, ohne zu einem %-Wesen zu werden,
gibt es einen anderen Weg.
Natürliches Essen und sinnvoll aufgebauter Sport können viel verändern
und Du kannst dabei sogar Spaß haben.

So ganz aus Versehen.